2023-05-04 1874
職場是我們每個人都要經(jīng)歷的地方,無論你是新手小白還是職場老手,在職場上都會面臨各種各樣的壓力。我們常常會拿一句話來開玩笑“職場虐我千百遍,我?guī)殘鋈绯鯌佟薄<热灰呀?jīng)進入職場,我們要做的就是去適應(yīng)這種壓力,面對職場中的挫折或困境,負隅頑抗反而成為了一種難得的能力,我們將它稱作—“自愈”能力。下面就
2023-04-27 2095
每一位抑郁癥患者的心里都是十分軟弱的,由于他們的世界就只有哀痛,幾乎每天都會在哀痛的環(huán)境下度過。得了抑郁癥這種病,是十分苦楚的,由于他們底子心里領(lǐng)會不到什么是快樂,只是每天在假裝自己很快樂。那么怎么與抑郁癥患者談話呢?下面就一同來看看吧。1、談話時不能把問題擴大化假如是朋友得了抑郁癥,此刻你不要老提這個病況,只當是朋友得了個很往常的傷風(fēng)發(fā)燒,只當他們是心境不太好而已。假如你老是提他這個
2021-01-06 1683
睡覺作為生命所有的生理活動,是機體復(fù)原、整合和鞏固回想的重要環(huán)節(jié),對心靈的安定和身體健康是至關(guān)重要的。而在我國,大眾的睡覺狀況不容樂觀。據(jù)健康網(wǎng)調(diào)查,有近七成的都市成年人由于日子工作的壓力以及各種不良的日子習(xí)慣而忍受著失眠的折磨。睡覺妨礙已成為中國人健康的又一殺手。長時間睡覺不足,大腦得不到滿足